Oferta especial hasta el 19/01 a las 8:30h - 12 meses por el precio de 6
🔓 EL CAMINO DEL CAMBIO
6 meses para lograr tu cambio y que esta vez sea DEFINITIVO
Un sistema que se adapta a ti, mes a mes. Seis meses para demostrarte que tu problema nunca fue la fuerza de voluntad.
🔍 Sobre el programa
¿Qué es “El Camino del Cambio”?
“El Camino del Cambio” no es un programa más, es el método que por fin te permite transformar tu cuerpo, tu energía y tus hábitos sin renunciar a tu vida.
Diseñado para hombres y mujeres reales, con un día a día ajetreado y que buscan verse y sentirse bien sin tener que dedicar su vida a ello.
Un sistema completo para cuidarte durante seis meses y conseguir resultados visibles sin efecto rebote
Entrenamientos efectivos y sencillos
Olvídate de rutinas imposibles o de pasar horas en el gimnasio. Con solo unas mancuernas, unas gomas y un banco, puedes entrenar en casa o donde quieras, en sesiones de menos de 60 minutos. Solo necesitas 5 horas a la semana para activar cambios reales en tu cuerpo y en cómo te sientes.
Plan nutricional flexible
Recibirás un plan nutricional diseñado por una dietista-nutricionista, con menús omnívoros, vegetarianos o veganos, adaptados a tu estilo de vida y tus objetivos (ya sea perder grasa, ganar masa muscular o mantenerte en forma). Sin contar calorías ni eliminar todo lo que te gusta: aprenderás a comer mejor, no menos.
Soporte y motivación constante
Tendrás acceso a directos mensuales con Fito Florensa, donde podrás resolver dudas y recibir orientación personalizada. Además, formarás parte de un grupo privado de WhatsApp donde te sentirás acompañado/a, motivado/a y sostenido/a durante todo el proceso.
Porque no se trata solo de un cambio físico. Se trata de que cada día te sientas más fuerte, con más claridad, más motivado/a… y orgulloso/a de ti mismo.
📌 Como funciona
¿Cómo funciona “El Camino del Cambio”?
Después de más de 18 años entrenando a deportistas, personas conocidas y a miles de personas normales, Fito Florensa ha convertido toda esa experiencia en un único sistema.
Un método pensado para acompañarte durante 6 meses, incluso si ya has probado de todo y nada te ha durado.
🔁 Enfoque progresivo (sí, pensado para gente normal)
Empiezas por ejercicios accesibles, adaptados a tu nivel, y semana a semana subes el listón de forma inteligente, sin quemarte ni lesionarte. Así logras resultados sostenidos sin frustrarte ni abandonarlo todo a la tercera semana.
🥗 Nutrición que se adapta a ti (no al revés)
Sí, tendrás menús completos. Pero también aprenderás cómo ajustar tus pautas según tus objetivos (ya sea definir, perder grasa o ganar músculo), sin dietas rígidas ni normas que no encajan con tu vida real.
🔥 Desafíos semanales que te empujan (sin agobiarte)
Cada semana recibirás retos simples pero poderosos, diseñados para mantenerte con el foco alto, reforzar tu constancia y ayudarte a crear hábitos sólidos sin darte cuenta.
16 historias de mujeres y hombres. Y muchísimas más dentro del grupo privado.
Mujeres y hombres del programa contando su proceso en primera persona. Pérdidas de hasta 15 kg, dolores resueltos, vuelta a correr, cambios físicos y mentales. Dale al play en quien se parezca a ti.
Y muchísimos más dentro del grupo privado. Cada semana, gente normal contando lo que está pasando con su cuerpo y su cabeza.
Cinco voces del grupo. Dale al play en la que te toque.
⚙️ Los pilares
El Método del “Camino del Cambio” se basa en 3 pilares fundamentales:
Entrenamiento sencillo y eficaz
01
✅ Rutinas de fuerza y resistencia funcional diseñadas para mejorar tu cuerpo y tu movilidad, no solo para “verse bien en el espejo”.
✅ Acceso a vídeos explicativos de cada ejercicio para que entrenes con seguridad y confianza, incluso si partes de cero.
✅ Sesiones de menos de 60 minutos, perfectas para personas ocupadas que quieren resultados reales sin dejar su vida en pausa.
Alimentación ajustada a tu objetivo
02
✅ Menús y recetas con comida real, rica y fácil de preparar, sin contar calorías ni pesar todo lo que comes.
✅ Opciones omnívoras, vegetarianas y veganas, adaptadas a tu estilo de vida.
✅ Pautas de nutrición claras para que aprendas a comer sin dietas restrictivas, y sin volver a pensar “esto me lo prohíben”.
Acompañamiento y mentalidad
03
✅ Grupo privado de WhatsApp y soporte diario para que nunca más te sientas solo/a en el proceso.
✅ Directos mensuales con Fito Florensa para resolver tus dudas y mantener alta la motivación cuando más lo necesitas.
✅ Desafíos semanales, PDFs, plantillas y herramientas prácticas para que veas tu progreso, te mantengas enfocado/a y no abandones.
💬 testimonios
¿Qué dicen quienes ya han entrenado con Fito Florensa?
📈 Avance semanalmente
Las 3 fases de un proceso guiado durante 6 meses
Durante todo seis meses tendrás una estructura clara que te guía paso a paso, para avanzar sin agobios, pero maximizando los resultados
“Adaptación”
Aprende la base: Conoce la técnica correcta de cada ejercicio y familiarízate con la estructura de los menús.
Empieza a ver resultados: En el primer mes ya notarás mejoras en tu energía y en la composición corporal.
“Transformación”
Mayor intensidad en entrenamientos: Se incorporan variantes más retadoras para que tus músculos sigan progresando y no te estanques.
Progreso ascendente: Como llevarás un mes ya comiendo correctamente y añadirás más intensidad a tus entrenamientos, tu estado físico y energía mejorarán mucho más rápido.
“Integración”
Consolidación: Tendrás resultados visibles, más fuerza, te verás menos grasa y sentirás mayor vitalidad.
Mantén los logros: Aprenderás a no retroceder, afianzar tus nuevos hábitos y sostenerlos a largo plazo.
📈motivación y foco
¿Qué incluye cada etapa?
Entrenamientos en vídeo, disponibles 24/7 durante todo el año
Accede a cada rutina en cualquier momento y desde cualquier lugar. Los vídeos están explicados paso a paso para que entrenes con seguridad y sin dudas, aunque no tengas experiencia previa.
Menús semanales y guías nutricionales
Recetas sencillas, flexibles y deliciosas, adaptadas a tu estilo de vida (omnívoro, vegetariano o vegano). Aprenderás a comer mejor sin complicarte, con pautas que puedes aplicar, sea cual sea tu rutina.
Retos de movilidad y cuidado postural
A lo largo del Camino del cambio, recibirás pequeños retos físicos que te motivarán, romperán la rutina y te ayudarán a recuperar tu cuerpo, tu agilidad y tus sensaciones físicas. Perfecto para contrarrestar el sedentarismo.
Directos mensuales con Fito Florensa
Conéctate en vivo para resolver tus dudas, recibir feedback y mantener el compromiso alto. Es tu momento para volver a centrarte y seguir avanzando.
Apoyo real, cada día
Forma parte de un grupo privado de WhatsApp donde podrás sentirte acompañado/a por personas que también están comprometidas con su cambio. Esto está demostrado que multiplica las probabilidades de no abandonar.
🎁 ¡Y eso no es todo!
Recursos y protocolos adicionales
🧘♂️ Protocolo “Contador a 0”
¿Un fin de semana de excesos? ¿Vacaciones con descontrol? Este protocolo te ayuda a resetear y volver al camino sin culpa, de forma fácil y efectiva.
🔥 Protocolo de Ajuste Calórico
Cuando tu cuerpo cambia, tus necesidades también. Aprende a ajustar tus calorías para seguir perdiendo grasa, mantenerte o empezar a ganar masa muscular sin miedo sin necesidad de pesar la comida.
🍽️ Protocolo para Comer fuera sin salirse del plan
Especialmente útil para las personas con varios compromisos durante la semana, ya sea hoteles, restaurantes o caterings… Aprenderás a hacer buenas elecciones que te permitan seguir con el plan sin tener que renunciar a esos planes.
💊 Clases de suplementación
¿Necesito proteína? ¿Vitaminas? ¿Qué es seguro, qué no, y cuándo tiene sentido? Te lo explicamos todo en vídeos claros y sin tecnicismos, para que tomes decisiones con criterio.
📈 Herramientas de seguimiento
Plantillas, PDFs y tablas de progreso para que puedas visualizar tus avances, mantener la motivación y entender cómo estás mejorando en cada área.
📌 Conoce a tu entrenador
Fito Florensa
No es un influencer con abdominales en Instagram.
Es el profesional que ha estado detrás de los cambios reales de miles de personas como tú. Fito, entre otras cosas, es:
- 🎓 Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
- 📚 Autor de los libros “Consigue el cuerpo que quieres” (Ed. Planeta) y “Los 30 malditos. El entrenamiento de alta intensidad (HIIT) definitivo” (Penguin Random House).
- 🧠 Co-fundador y Director Técnico de Koa Center, uno de los centros de entrenamiento personal con más prestigio de España.
- 🔥 Más de 18 años de experiencia, acompañando a más de 15.000 personas en su transformación física, mental y de hábitos.
- 📣 Ha sido entrenador oficial de la revista Men's Health, y ha trabajado con personalidades como Santi Millán, Javier Santaolalla, Manel Fuentes, Uri Sabat, entre muchos otros.
- Pero más allá de las caras conocidas, lo que realmente le apasiona a Fito es ayudar a personas reales (con trabajos, familia, poco tiempo y muchas ganas) a conseguir un cambio que sí puedan sostener en el tiempo.
💬 Su filosofía es clara:
“He diseñado El Camino del Cambio para todos los que ya están hartos de planes imposibles y entrenamientos que no encajan en la vida real.
Aquí no se trata de hacer más, sino de hacer mejor.
De construir fuerza, salud y constancia, sin sacrificar tu tiempo, tu energía o tu motivación por el camino.”
Con Fito al frente, sabes que estás en manos de un entrenador que combina experiencia, empatía y resultados.
No vas a ir solo/a. Vas a ir guiado por alguien que sabe exactamente cómo llevarte del punto en el que estás… al punto donde quieres estar.
📌 Y a tu Dietista-Nutricionista
Anabel Fernández
No es la típica nutricionista que te manda una hoja de dieta y desaparece.
Anabel ha estado detrás del cambio alimentario de miles de personas que querían perder peso, mejorar su digestión, rendir mejor… o simplemente aprender a comer sin vivir a dieta.
- 🎓 Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
- 🧠 Co-fundadora y Directora del área de Nutrición y Dietética de Koa Center, uno de los centros de entrenamiento personal con más prestigio de España.
- 🧍♀️ Ha ayudado a miles de personas a bajar de peso, mejorar su alimentación y mejorar su rendimiento deportivo.
- 📰 Ha colaborado con medios como La Vanguardia, El País, La Sexta, TVE, Telva, Clara y Objetivo Bienestar, llevando su mensaje a miles de personas que quieren alimentarse mejor sin extremismos.
💬 Pero más allá de los títulos y las apariciones en prensa, Anabel tiene una misión muy clara:
Ayudarte a dejar atrás las dietas absurdas, el miedo a la comida, y enseñarte cómo alimentarte bien sin complicarte la vida.
“No se trata de comer perfecto, se trata de comer con sentido.
Aprender a alimentarte es una de las formas más directas de mejorar tu cuerpo, tu energía… y tu vida.”
Con Anabel a tu lado, no solo vas a recibir menús
Vas a aprender a nutrir tu cuerpo con inteligencia, equilibrio y sin prohibiciones absurdas. Porque una buena nutrición no es la que te restringe… es la que se queda contigo para siempre.
📌 para quién es
¿Para quién es ideal “El Camino del Cambio”?
✅ Hombres y mujeres que buscan reducir grasa, ganar fuerza y verse mejor.
✅ Personas cansadas de dietas y rutinas ineficaces que quieren un método sencillo y progresivo.
✅ Quienes tienen poco tiempo pero necesitan resultados reales y un plan flexible para compaginar con su vida familiar y laboral.
✅ Personas que desean un cambio duradero, no solo un “subidón” de unas semanas.
🔍 EL SOPORTE
Cómo será el soporte
Tendrás acceso a 6 sesiones en directo con Fito Florensa (una por mes) para plantear todas tus dudas (aunque el programa es tan sencillo que apenas tendrás ninguna).
Además, tendrás acceso a un grupo de acompañamiento por WhatsApp donde podrás compartir el progreso con el resto de compañeros, logrando tener una “tribu” donde todos os animáis y acompañéis en este camino del cambio.
🔍 Disponible en todos tus dispositivos
Cómo será el acceso al contenido
Tendrás acceso a todas las clases, materiales de apoyo y bonos a través de la plataforma de Hotmart.
En cuanto te inscribas, recibirás un correo electrónico con el enlace y la contraseña, y podrás comenzar El Camino del cambio de inmediato, siguiendo el calendario de las fases del método.
🔓 EL CAMINO DEL CAMBIO
¿Cuánto cuesta “El Camino del Cambio”?
Si entrenaras presencialmente con Fito y si equipo costaría 1.500 euros al mes.
Pero Fito ha creado “El Camino del Cambio” para que personas de cualquier lugar y situación económica puedan acceder a su metodología completa por una fracción mínima de ese valor.
Plazas limitadas
- 6 meses de entrenamiento completo
- Menús variados durante todo ese período
- 6 sesiones en directo conmigo
- Protocolos extra incluidos sin coste
- Todos los bonus de esta página
- Acceso inmediato al grupo privado
- 12 meses por el precio de 6
Solicita una plaza haciendo click debajo:
Recuerda, si te inscribes en los 30 primeros minutos, además recibirás 9 meses de acceso a los entrenamientos en lugar de 3 meses.
🥇 GARANTÍA DE 14 DÍAS
Garantía 100% libre de riesgos – 14 días
Sabemos que este método funciona.
Y como no queremos que entres con dudas, te damos 14 días completos para probarlo sin riesgo.
📌 Si no sientes que este programa es para ti…
📌 Si no conectas con el método o no te ves capaz de continuarlo…
Te devolvemos el 100% de tu dinero. Sin preguntas. Sin condiciones.
Porque no se trata de que compres un programa. Se trata de que lo apliques, veas resultados y digas:
“Esto era justo lo que necesitaba”.
💬 TESTIMONIOS
Aquí puedes ver algunos mensajes de personas que ya han pasado por El Camino del Cambio
Las inscripciones abren el 22 de septiembre a las 8h
Para asegurar tu plaza, haz click en el botón y entra en el grupo de interesados.
Si tienes dudas...
Haz click aquí y habla directamente con nosotros para plantearnos las dudas que tengas sobre el programa
El acceso al contenido dura lo que dura el programa, es decir, 6 meses completos desde la fecha de compra.
No. Basta con mancuernas, gomas elásticas y un banco. Todas las rutinas se pueden adaptar y realizar en casa o en cualquier espacio.
Los entrenamientos duran menos de 60 minutos y sólo necesitas 5 horas semanales. Es un programa pensado para gente con poco margen en su agenda. Pero en el peor de los casos, puedes adaptar los entrenamientos para que sólo te requieran 3h semanales.
Sí, disponemos de menús omnívoros, vegetarianos y veganos, todos elaborados por una dietista-nutricionista.
Sí. Está diseñado para realizar ajustes en la intensidad y la carga según tu punto de partida.
Tendrás un grupo de WhatsApp con el resto de compañeros y directos mensuales con Fito. Así garantizamos que siempre te sientas respaldado/a.