🔓 INSCRIPCIONES CERRADAS
7 días para empezar a transformar tu cuerpo y tu bienestar sin pasar hambre ni sufrir
Método propio basado en evidencia científica y +18 años de experiencia.
Inscripciones cerradas
100% Online
100% Gratis
🔍 Sobre el reto
Que és activa tu cambio?
El desafío Activa tu cambio fue creado por mi, Fito Florensa, después de 18 años de experiencia entrenando a más de 15 mil personas, entre ellas, a grandes personalidades como Javier Santaolalla, Santi Millán, Jordi Cruz o Manel Fuentes y lo que busco con este reto de 7 días es ayudarte a iniciar un proceso de transformación física y mental.
En sólo 7 días te vas a sentir más energía y mejor estado de ánimo, dormirás mejor, vas a reducir hinchazón y empezarás a ver cambios en tu cuerpo.
📌 Haz como estos famosos
Activa tu cambio como también lo han hecho
Javier Santaolalla
Roberto Leal
Manel Fuentes
Uri Sabat
Cada uno experimentó una transformación real gracias a la metodología detrás de los retos de la conocida revista Men’s Health, diseñados por Fito Florensa. Ahora tú puedes dar el mismo paso y comprobar que el cambio es posible para todos.
La clave de Activa Tu Cambio es enseñarte a entrenar y moverte de una forma que tu cuerpo realmente necesita, y no como te han hecho creer hasta ahora.
No se trata de hacer entrenamientos aburridos o seguir dietas imposibles, sino de activar los mecanismos naturales que harán que te sientas más fuerte, con más energía y con un cuerpo preparado para cualquier actividad del día a día.
⚖️ Transforma tu cuerpo
Miles de personas ya han transformado su cuerpo con esta metodologia
Más de 15.000 personas han entrenado conmigo y han experimentado una transformación real en su físico y bienestar.
Con más de 18 años de trayectoria y 35 años entrenando en alto rendimiento, he creado y llevado mi propia metodología a deportistas, celebridades y personas de todos los niveles que hoy disfrutan de un cuerpo más fuerte, ágil y saludable.
📈 Consigue tus resultados soñados
¿Qué sucede cuando entrenas y te alimentas como tu cuerpo necesita?
Empiezas a sentir cambios en solo 7 días
Tu cuerpo se adapta al entrenamiento y la alimentación adecuada, permitiéndote notar mejoras en tu físico, sin agotarte ni lesionarte.
Más energía y vitalidad
Te sentirás más ligero/a, con más fuerza y mejor estado de ánimo desde los primeros días.
Sin restricciones extremas
Aprenderás a alimentarte sin obsesionarte con calorías ni renunciar a lo que te gusta.
Prepararás tu cuerpo para tu cambio
No se trata solo de verte mejor, sino de moverte mejor, evitar lesiones y sentirte con confianza en cualquier actividad.
📌 Lo que ganas
¿Qué vas a recibir en “activa tu cambio”?
+ de 15.000 transformaciones
¿A qué esperas?
Mini-formación preparatoria para el reto
Plan de acción paso a paso
Menú flexible y adaptado
7 Sesiones en directo con Fito Florensa
Seguimiento diario con Fito Florensa
📌 Para quién es
Hecho especialmente para ti si:
- Has probado otros métodos y no has conseguido resultados sostenibles.
- Sientes que tu cuerpo está rígido, débil o propenso a lesiones.
- Crees que ya es tarde para hacer un cambio, pero quieres demostrarte lo contrario.
- Necesitas un sistema claro, estructurado y fácil de seguir para no abandonar.
- Quieres aprender a entrenar de forma efectiva sin perder el tiempo con ejercicios inútiles.
- Con este reto, descubrirás que el cambio es más fácil y rápido de lo que crees, siempre que sigas un método probado científicamente.
¿Y todo esto cuánto costará?
🔓 ACTIVA TU CAMBIO
Plazas cerradas
Apúntate a la lista de espera y te avisaremos cuando volvamos a abrirlas
- Programa Completo de Entrenamiento y Nutrición
- 7 Días de Inmersión práctica
- Menú Flexible y Adaptado
- Plan de Acción Paso a Paso
- Protocolo Especial para maximizar resultados
Plazas cerradas
Preguntas Frecuentes
FAQ
Sí, aunque te recomiendo asistir en directo. Si por lo que sea no puedes asistir en directo, tendrás 24h para ver la grabación de cada directo.
El protocolo de entrenamiento se basa en mi metodología propia y combina fuerza y resistencia. Son entrenos de menos 30 minutos y que podrás adaptar para realizar sin material, si no dispones de acceso a un gimnasio o pesas.
Por supuesto. Este reto está pensado tanto para personas deportistas pero que buscan un cambio en su metodología de entrenamiento, como para personas que nunca han entrenado o que llevan mucho tiempo sin hacerlo. La intensidad la marcarás tù en base a tu nivel.
Claro! Durante estos 18 años como entrenador, miles de personas a las que he acompañado en sus transformaciones ya entrenaban, pero normalmente lo hacían de forma incompleta, sin trabajar todas las capacidades del cuerpo y por lo tanto, disfrutando menos del proceso y logrando menos resultados. Aquí vivirás un punto de inflexión en tu forma de entrenar.
Absolutamente. Los entrenamientos y la alimentación se basan en principios universales que aplican tanto a hombres como mujeres.
El menú semanal está organizado por la Dietista-Nutricionista que lleva la nutrición de los deportistas a los que entreno y están diseñados para que comas de manera saludable, sin pasar hambre, sin tener que contar calorias ni pesar la comida. No hay ingredientes raros y todo lo podrás encontrar a buen precio en el supermercado.
Sí! El menú está adaptado también para vegetarianos y veganos.
El material estará disponible durante
la semana del reto. En caso de querer
acceder más tiempo, podrás comprar un ingreso VIP tras registrarte.
🔷 ¿Quién soy yo?
Fito Florensa
Creé Activa tu cambio para poder brindar una gran transformación al menor precio posible.
Si no me conoces, soy licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con 18 años de experiencia como entrenador y habiendo ayudado a más de 15.000 clientes a mejorar su rendimiento y salud.
Actualmente, trabajo como entrenador personal en mi propio centro, ayudando tanto
a deportistas profesionales como aficionados a optimizar su rendimiento y mejorar su salud. Fui experto en Rendimiento Deportivo para Men’s Health y colaborador en La Vanguardia como especialista en ejercicio físico y salud. Además, participé en el documental online Befitbarcelonafit y fui responsable del departamento de Preparación Física en la Unidad de Medicina del Deporte Can Mora.
Espero verte dentro en esta nueva aventura y que, sobre todo, disfrutes del cambio